Что делать, если совсем не хочется работать? Не хочу работать: что делать - полезные советы, как найти выход из этой ситуации

Я не хочу работать. Просто невыносимо. Поменяла кучу специальностей, но на любой работе мне было плохо. Со второго, максимум с третьего рабочего дня на новом месте я понимала — все это снова не то.

Поначалу казалось, сменю сферу деятельности или коллектив — и все наладится. Ничего подобного! Не хочу работать, тяжело вставать и идти на работу. Невыносимо заниматься бессмысленной рутиной.

С нетерпением ждешь выходных, потому что они дают небольшую передышку перед трудовыми кошмарными буднями. Уже в воскресенье с утра в голове кружат мысли о том, что завтра на работу. Это удручает. Выходной день кажется испорченным. Может, я такая одна?

Открываю форумы в интернете (а их несколько), набирая в поисковике — «не хочу работать». Оказывается, таких как я, которые не хотят работать, немало. Только вот причины у всех — разные. Разберем несколько примеров с точки зрения Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Женщина высказывается на форуме: «Вместо работы хочу заниматься домом, семьей. Мое женское призвание — домашний очаг и воспитание детей. А вместо этого приходится ходить на работу, чтобы заработать денег на жизнь. Часы, проведенные вне семьи, кажутся пыткой». Эта женщина обладает анальным вектором. Ее главные ценности: семья, дети, домашняя работа.

Почет и уважение не менее важны обладателю анального вектора, а также зарплата «по справедливости». Если этих условий нет на работе, то работа не будет доставлять ему радость.

«Маленькая зарплата, нет карьерного роста» ,— эти причины недовольства работой может называть носитель кожного вектора, для которого «главное — чтоб платили, и побольше» . И хорошо бы, чтобы это сопровождалось движением по карьерной лестнице.

В поисках «полета души»

Пишет девушка: «Не хочу работать. Хочу ходить по бутикам и косметологам. Ищу спонсора — работу не предлагать!» Ей вторит парень: «Мне бы тоже — спонсоршу!» Оба с кожно-зрительной связкой векторов не в очень хорошем состоянии. Им шмотки счастья уже не приносят, но как применить свои задатки и таланты, данные природой, по-другому — они не знают.

«Не хватает в работе творчества! Гадкий коллектив! Напряженная обстановка!» Все это может сказать о своей работе носитель зрительного вектора, согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, самого эмоционального из всех векторов. Он хочет на работе создавать эмоциональные связи, склонен к творческой работе.

Сложней всего дело обстоит у обладателей звукового вектора. Для них материальная сторона работы не важна. Им сложно вставать рано по утрам, потому что их мозг активен вечером и ночью, а утром всегда хочется спать. Работа звуковикам кажется бессмысленной, а для них смысл должен быть у всего, в том числе и у работы.

Работа в коллективе для звуковика часто превращается в кошмар. Ему кажется, что его никто не понимает, но и сам представитель звукового вектора не желает понимать других людей. Они его напрягают — дергают, отвлекают, издают громкие звуки, не дают сосредоточиться, болтают о бессмысленных для звуковика вещах.

Где найти выход

Мы все говорим «ключевыми словами». Чтобы понять, обладателем какого вектора человек является, достаточно послушать, что он думает о своей работе. В чем она его устраивает или не устраивает, какую работу хотел бы иметь.

Люди рождены для наслаждения. Жизнь должна доставлять радость. На работе мы проводим большую часть своей жизни. И если работа нас не устраивает по каким-то причинам, это может отравить все наше существование.

Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, мы все рождены с определенным набором векторов. Каждый вектор — свой набор желаний и возможностей. Если есть желание, то есть и возможность эти желания реализовать. Для этого нужно просто понимать себя.

Как мы видим, многих не устраивает работа, но каждого по совершенно разным причинам, в соответствии с его набором векторов, которых у человека может быть несколько. Если мы сможем понять, что нам на самом деле нужно, чтобы работа приносила удовольствие и радость, нам легче будет понять, в каком направлении нужно ее искать.

«…я нашел работу, о которой мечтал, начиная с окончания института, и боялся даже пробовать найти такую работу, занимался всякими глупостями. Все стремился к работе в одиночку, хотел уйти из профессии и т.д., естественно прислушивался к всяким новым веяниям о том, что всем надо заниматься бизнесом, плевать в потолок и получать деньги, ничего не делая. А потом удивлялся, почему же у меня ни фига не получается…»
Андрей Ш., юрист

«…"случайно" нашлась работа которая стала нравится, но до этого 5 лет не могла найтись, "случайно" люди начинают тянутся за советом. Это все, конечно, приятно, но и непривычно…»
Иван Е., программист

«…До тренинга у меня не было работы, после тренинга — нашел себе такую работу, которая, на данный момент, приносит мне удовольствие. Очень рад, что после прослушанных вводных лекций я все-таки дал себе возможность ухватиться за них и пошел на полный курс. Иначе я не знаю, что бы со мной было…»
Андрей Т., социальный работник

Уже с первых бесплатных лекций тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана станет понятно, почему не хочется работать и какая работа вам подходит. Регистрируйтесь на бесплатный тренинг по ссылке.

Статья написана с использованием материалов

Однажды приходит время, когда ты понимаешь «я не хочу работать». То ли от усталости, то ли от лени – без разницы, факт остается фактом. Многие утверждают, что лень это следствие плохой работы и отсутствия мотивационных моментов.

Действительно ли это так, что можно сделать с ленью и как направить весь свой запас энергии (даже потенциальной) на работу, которая принесет не только хороший заработок, узнаете в этой статье. Я помогу раскрыть ваши слабые стороны и сделать все возможное для продуктивной работы.

1. Определите причину вашего нежелания работать . Из-за лени или по причине маленькой зарплаты? Если по первой причине – ищите мотивацию (поговорим об этом позже). Если же второй вариант – ищите другую работу.

2. Оцените свои реальные возможности . Не стоит бросаться из крайности в крайность. Если у вас нет нужного для этой профессии образования и вы, держитесь на этой работе «на куриных правах», то лучше уж держитесь. Или же поступайте в высшее учебное заведение.

3. Поставьте цель , которая поможет вам в поиске мотивации, которая движет процессом работы.

4. Отдохните . Ваши постоянные « не хочу работать » исходят от ваших мыслей и постоянного переутомления. Расслабьтесь с друзьями, оторвитесь как следует, дайте волю всем своим желаниям.

5. Проведите один день дома . В этот день нельзя заправлять постель, проводить косметические процедуры, выходить на улицу и заниматься спортом. Потратьте эти шестнадцать часов суток на одного себя любимого. После такого количества времени ничегонеделания вы захотите подняться с кровати и делать все возможное, чтобы покорять вершины. Читать еще: .

Что делать если не хочу работать вообще

Что можно сделать с человеком, который постоянно кричит и ноет о том, что он не хочет работать. Концепция «Не хочу работать, а хочу раба» – утопична. Поскольку нет ничего в мире, что дается сразу и легко. За все нужно бороться.

Посчитайте свои доходы . Определитесь со своими тратами и предположите, хватит ли вам этих денег, которые у вас имеются до конца жизни. Или до конца недели. Уверен, что нет. Так, если вы хотите обеспечивать не только себя, но и будущую семью – прогоняйте лень и начинайте работать.

Не хочу работать без выходных . Одна из распространенных проблем, которая решается походом к директору с личным разговором.

Не хочу работать в офисе, что делать

· Ищите работу, на которую не нужно ходить . Сейчас существует множество удаленных работ, которые подходят для тех, которые заполняют строку «не хочу работать в душном офисе» с уверенностью в альтернативе.

Не хочу работать по специальности

Поступайте на другую специальность . Часто после получения диплома от студента можно услышать «Не хочу работать по специальности». В такие моменты становиться очень жаль время и сил, потраченных впустую. Так, вы можете поступить на другую понравившеюся вам специальность.

Найдите работу не по специальности . Сплошь и рядомслучаи приема на работу людей, которые имеют диплом, не соответствующий месту работы.

Не хочу работать на дядю, что делать

1. Добейтесь успеха в карьере и станьте начальником . Договоритесь с начальником. Покажите себя на работе с лучшей стороны, угождайте всем коллегам и персоналу, и возможно, вскоре, они выберут именно вас в качестве своего босса.

2. Создайте свой бизнес . Для этого понадобится много времени и упорства, но игра стоит свеч. Наберитесь терпения, заручитесь поддержкой близкий и дерзайте!

Никогда не отступайте от поставленной цели, даже если приходится очень тяжко. Двери открываю тем, кто стучит. Вот и вы стучите в двери своего счастья!

Вопрос психологу

Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 22 года. В этом году закончила ОмГУ им. Ф.М. Достоевского, экономический факультет по специальности - менеджмент. Уже поменяла 2 места работы. С начала работала в сбербанке в колцентре, свмещала работу с учебой. Отработала 8 месяцев и убежала с радостью. Первые 3 месяца ходиа на работу с удовольствие, все учила, делала как положено. Потом все становилось хуже. Надо успеть и на работу и на учебу, на работе каждый день одно и тоже, сидишь целый день и принимаешь звонки, отвечаешь на одни и те же вопросы. Даже специально уходила на больничные регулярно. Искала любой повод, лишь уехать домой к родителям. После университета устроила в другуюорганизвцию. Вроде как я люблю - работа активная, общение с людьми. Но и там началось однообразие, у меня ничего нне выходило, к тому же присутствовала доля обмана. Я ушла. Нашла работу с хорошим графиком, зарплата достойная, нет никакого напряга - менеджером по продажам. Сиди да звони клиентам, но мне не охото звонить, что- то предлагать. Каждый раз слышать, нам ничего не надо, спасибо. И вот сижу и не знаю что делать. И работу боюсь потерять, так как тогда жить не на что будет, но и работать совсем не хочу. Не нравится мне это. Я хочу домой, скоро новый год. Какая работа???? Помогите пожалуйста, что делать? не могу же я все время на шее у родителеф сидеть.

Здравствуйте, Мария!

Вы пишете: " Вроде как я люблю - работа активная, общение с людьми ".

Вполне верю, что Вы предпочитаете это.

"...началось однообразие, у меня ничего нне выходило, к тому же присутствовала доля обмана".

Делаем вывод: однообразная работа и деятельность, подразумевающая хоть какой-то обман, вообще не для Вас.

"...Нашла работу с хорошим графиком, зарплата достойная, нет никакого напряга".

Далеко не всегда именно это является факторами того, что работа подходит. Думаю, Ваш опыт уже позволит Вам согласиться с данным утверждением.

"Каждый раз слышать, нам ничего не надо, спасибо".

А такого рода постоянные отказы не способны испортить рабочий настрой только очень увлеченным своим делом людям.

"И вот сижу и не знаю что делать. И работу боюсь потерять, так как тогда жить не на что будет, но и работать совсем не хочу".

Понятно, что если вы и проработаете какое-то время на этом месте, то, скорее всего, недолго, и будете себя заставлять.

"Не нравится мне это".

А кому бы понравилось? Конечно, нужно что-то делать.

Почему бы ни определиться с желаемым направлением деятельности поточнее? Почему бы ни отправиться с таким запросом к психологу ? Сущестуют техники, позволяющие определить то, что человеку действительно по душе.

Случается, что мы думаем одно, а в душе живет совершенно другое.

Но уже видно, что однообразная работа - не то, что Вас вдохновляет, но не исключаю, что вы верно выбрали в качестве своего направления работу с людьми.

Я вижу для Вас пока, как минимум, два выхода - найти свое реальное призвание или учиться любить то, чем Вы уже занимаетесь.

Что Вы выберете для себя? Это ваша судьба и решать, соответственно Вам.

"Я хочу домой, скоро новый год. Какая работа????"

Ничего удивительного. Так в настоящий момент происходит со многими.

Однако любая работа подразумвает контракт и ответственный подход. По-настоящему взрослый человек всегда осознаёт ответственность за свой выбор и свои решения.

А Вы, Мария, осознаёте? Ответственность не подразумевает того, что однажды сделанного выбора нужно придерживаться всю жизнь, но всё же...

"Помогите пожалуйста, что делать?"

Думаю, вы уже примерно представляете, правда?

Желаю Вам удачи, Мария, и жизни с учётом ответственности и голоса сердца!

С уважением, омский психолог Нестерова Лариса Васильевна.

Хороший ответ 4 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Мария. Вопрос Вы задали, конечно, интересный. Не зная Вас, не видя Вас и не слыша то, как Вы говорите сложно дать рекомендации. Но, попробую.
Начну с общих рекомендаций. Работу следует искать там, где:
- интересно;
- уже что-то имеешь (например, диплом или опыт);
- ничего не знаешь и не умеешь, но есть любопытство или желание самоутвердиться.
Что-то мне подсказывает, что Вам больше подходит первый или второй вариант. Скорее всего Вы ставите пред собой близкие и конкретные цели и по достижении их теряете интерес. Растет напряжение и тревога за будущее и, возможно, наступает маленькая такая "депрессия " (это когда ни фига делать не хочется). Поэтому моя рекомендация состоит в том, чтобы ставить более глобальные и длительные цели или "придумывать" себе игры в эффективность, супер эффективность, в суппер суперэффективность и т.д.
Попробуйте. Может получиться.

Желаю Вам оптимизма и благополучия.

Камышев Константин Анатольевич, психолог, г. Омск

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Скука, недосып, слабое здоровье и некоторые другие причины приводят к абсолютному нежеланию работать. Чтобы понять, почему так противно ходить на работу и сидеть там целый день, надо во всем этом разобраться. Итак, почему все таки не хочется идти на работу, что же может вас беспокоить?

1. Вам раздражает монотонность работы . Это значит, что вам нужен отпуск. И не думайте, что без вас не обойдутся. Можно отдыхать ведь не сразу весь месяц, а всего несколько дней. За это время следует заняться чем-то интересным, чем вы уже давно не занимались. Если вы считаете, что отпуск вам ни к чему, попросите у начальника для себя более сложной и ответственной работы. Просите, однако, то, что у вас однозначно получится, чтобы не обрести массу других проблем.

2. Вашу работу никто не замечает . Что бы вы ни делали, создается такое ощущение, что все ваши старания никому не нужны. Не бойтесь озвучить начальнику, что опечалены этим обстоятельством.

3. Вам мало платят . Если это так, то попросите повысить вас в должности. Ничего плохого для вас не случится, если вы обратитесь к начальнику с такой просьбой или просто скажете, что вам не хватает на жизнь. Однако следует помнить, что вы не являетесь незаменимым. Если повышать вас в должности не хотят, а деньги все-таки нужны, это значит, что пора покинуть это место работы и подыскать другое.

4. Вы постоянно сравниваете себя с другими . Вы считаете, что ваш коллега по работе получает больше, имеет более удобное рабочее место, работает при этом меньше, но начальство его постоянно хвалит, и так далее. Просто вспомните, почему вы вообще устроились на эту работу. Возможно, осознание этого поможет вам перестать постоянно следить за своим более удачливым коллегой.

5. Вы не видите смысла в своей работе . Вы выполняете ежедневные рабочие поручения и обязанности, но не видите их конечной цели. Ежедневно повторяйте, для чего вы здесь находитесь, и к чему надо стремиться. Повторяйте это, как мантру. Рано или поздно, работа приобретет смысл.

6. Вас преследуют неудачи . Как ни странно, но неудачи ведут к успеху. Они помогают сосредоточиться на главном и отсечь второстепенное. Неудачи надо просто пережить. Не позволяйте себе чрезмерно из-за них нервничать. Надо просто их принять, продумать и понять, что надо делать дальше, чтобы отрицательного результата не получилось. Опять же не забывайте о том, почему вы устроились на эту работу, и почему вас все-таки взяли.

7. Работа для вас слишком проста . Если вы трудоголик, и любите решать сложные задачи, то слишком простая работа действительно может ввести вас в уныние. Вы можете разнообразить свою работу и сами, придумывая разные пути решения своих задач. Если это не получается, поставьте в известность начальника. Если и это не проходит, придумайте себе трудное, но интересное занятие после работы. Если это удастся, возможно, даже простая неинтересная для вас деятельность перестанет вас раздражать.

8. Вам не с кем общаться в течение рабочего дня . Бывают коллективы, в которые трудно вписаться. На работе могут быть люди с трудными характерами и эмоциями, с которыми неприятно общаться. Надо помнить, что на работу вы приходите только за тем, чтобы заработать денег. Дружить с коллегами на работе совершенно необязательно. Впрочем, и общаться тоже, если в этом нет острой необходимости.

9. Неприязнь со стороны начальника . Есть люди, которые любят работников определенного склада ума и характера. Если вы к их числу не принадлежите, начальник всегда будет вами недоволен, даже если вы хорошо делаете свою работу. Надо просто это понимать и не обращать на это никакого внимания. Полностью сосредоточьтесь на работе и больше ни о чем не думайте.

10. Ваша работа попросту вам неинтересна . Если это так, и вам не хочется на нее идти, и все на ней вас бесконечно раздражает, это значит, что вам нужна другая работа. Постоянное отсутствие интереса к тому, чем вам приходится заниматься, конечно, не может привести к хорошему результату. Искать другую работу и привыкать к новому коллективу не так-то легко, но это намного лучше, чем испытывать постоянное отвращение к старой.

Итак, единственный человек, который может изменить отношение к работе или саму работу, – это вы сами. Отсутствие мотивации работать должно быть непродолжительным. Если это длится долгое время, то начинает значительно отравлять жизнь. Лучше заменить работу на другую, чем постоянно испытывать недовольство и депрессию.